2017 Jógarádzsa Közönség Díj nyertese
Nagy Gábor




Mit érhetsz el a hatha jóga gyakorlásával?
- Egészséges testtartást
- Helyes légzést
- Stresszoldást, relaxációt
- Testi - lelki egyensúlyt
Hasznos linkek: www.jogatanfolyamokfehervaron.hu www.jogaszekesfehervar.hu www.talpreflexologia.blogspot.hu www.pranajogakucko.blogspot.hu/

Idén Júniusban a 3. nemzetközi jóga napot ünnepeltük! Ennek az eseménynek részeként a Prána jógastúdióban ingyenes programokkal vártunk minden érdeklődőt Június 24.-én szombaton!

Képek a 3. Jóga Világnapi Székesfehérvári eseményeiről:



A többi képet ITT tudod megnézni!

Programok:

14:30-15:00 A jóga 8 ága, előadás (Nemesné Somlai Gitta)

15:00-15:30 hatha jóga gyakorlás (Nagy Gábor)

15:30-16:00 pránajáma - légzőgyakorlatok, yoga nidra (Nagy Gábor)

16:00-16:30 gong meditáció (Nemesné Somlai Gitta, Nemes István)

16:30-17:00 bevezetés a jóga filozófiába előadás, vetítés és kötetlen beszélgetés (Nagy Gábor)

A fenti programok mellett 15:00-16:00-ig kérhetsz henna festést Indiai motívumokkal.

14:30-tól Indiai yogi teával, édességekkel várunk...